English
RO / ENG
Psihoterapia de familie este o formă de terapie care se concentrează pe abordarea dinamicii, comunicării și comportamentelor din cadrul sistemului familiei. Este de ajutor în abordarea unei game largi de probleme, inclusiv a anumitor tulburări de natură psihologică, probleme de relație și conflicte în cadrul familiei.
Procesul terapeutic începe de obicei cu o evaluare inițială, în care vom afla informații despre istoricul familiei, problemele actuale și obiectivele terapiei. Apoi vom lucra cu membrii din sistem pentru a dezvolta un plan de intervenție, specific nevoilor lor.
În timpul sesiunilor de terapie va fi facilitată comunicarea și înțelegerea între membrii familiei. Vom folosi o varietate de tehnici, cum ar fi jocul de rol, metaforele și tehnici de externalizare, pentru a ajuta toți membrii familiei să-și exprime gândurile și sentimentele într-un mod echilibrat.
Acest tip de terapie este recomandat și familiilor cu copii, iar toți membrii care fac parte din sistemul familiei sunt bineveniti. Sesiunile de terapie de familie durează adesea aproximativ 50 de minute și au loc în mod regulat, de obicei o dată pe săptămână.
Terapia de familie îi ajută pe membrii familiei să învețe cum să-și exprime în mod eficient gândurile și sentimentele și să se asculte activ unii pe ceilalți, ceea ce poate conduce la relații mai bune și la un mediu familial mai armonios.
Terapia de familie poate ajuta membrii familiei să rezolve conflictele care au cauzat tensiuni.
Terapia de familie poate fi eficientă în tratarea tulburărilor de natură psihologică, cum ar fi depresia, anxietatea, PTSD, etc. De asemenea, poate ajuta persoanele care se confruntă cu dependențe sau alte probleme de comportament.
Terapia de familie este adesea mai eficientă din punct de vedere al costurilor și al timpului decât terapia individuală. Deoarece terapia de familie se adresează întregului sistem al familiei, poate ajuta la rezolvarea problemelor mai rapid și mai eficient decât lucrul cu fiecare membru al familiei separat.
Terapia de familie poate îmbunătăți starea generală de bine și sănătatea mintală a întregii familii. De asemenea, poate ajuta fiecare individ din sistem să lucreze la situațiile personale și la modul în care acestea afectează întregul sistem familial.
.png)
